Weekendowy detoks


Odpoczynek, Relaks

Szybkie tempo życia, duża ilość obowiązków i wysokie ambicje w związku ze swoimi oczekiwaniami skutecznie potrafią obniżyć naszą sprawność. W końcu każdy z nas dochodzi do etapu, kiedy potrzebuje odpoczynku na miarę swojego codziennego wysiłku. Nie każdy jednak potrafi dać sobie przyzwolenie na niego, pozostając w domowym zaciszu, dlatego w takich sytuacjach najlepszym wyborem okazuje […]

Wrzesień 30, 2019

Sposoby na upały


Odpoczynek, Relaks

Wysokie temperatury mogą utrudnić życie każdemu. Jeśli przebywamy na urlopie to oczywiście jesteśmy w świetnym humorze jeśli jest gorąco natomiast kiedy upał jest doskwiera nam w pracy wtedy szukamy każdego rozwiązania by się ochłodzić. Mówi się, że najprostsze sposoby są najlepsze więc szklanka zimnej wody powinna załatwić sprawę niestety jest to tylko chwilowe ochłodzenie.

Luty 29, 2016