Przydomowy ogródek – co powinno się w nim znaleźć


Ogród

Planujesz zorganizowanie ogrodu na wiosnę, ale tak właściwie nie wiesz, co powinno się w nim znaleźć? Nic dziwnego, czasami z wielu opcji tak trudno jest nam wybrać odpowiednią, że dosłownie poszukujemy inspiracji po to, żeby wystosować jakąś odpowiednią opcję. Oczywiście ogródek przydomowy nie musi być wcale duży, może to być dosłownie niewielkie poletko, w którym […]

Maj 28, 2015

Kreatywne sposoby relaksu


Relaks

Po ciężkim dniu pracy, marzymy tylko o jednym – relaksie. Odprężenie jest nam potrzebne do naładowania energii, zwiększenia motywacji, która spada, gdy jesteśmy przemęczeni. Zmęczenie, poza skutkami związanymi z efektywnością pracy, może rzutować również na zdrowie. Bardzo często jest przyczyną bezsenności, napięcia mięśniowego spowodowanego stresem i brakiem relaksu. A to tylko początek tej listy wad […]

Maj 6, 2015